Gedachtekracht
“Als jij gelooft dat je iets niét kunt,
dan klopt dit.
Als jij gelooft dat je iets wél kunt,
dan klopt dit ook.”
Je kunt je vast voorstellen welk gedrag er uit deze verschillende gedachtes voortkomt.
Vaak zijn we ons vooral bewust van ons gedrag en hechten we minder aandacht aan onze gedachtes.
Onze gedachtes hebben kracht.
Ze bepalen hoe jij leeft, je keuzes maakt, maar ook hoe je je voelt!
Een stukje
herkenning?
Het zwarte schaap
Je ‘anders’ voelen.
Heb jij je wel eens anders dan anderen of zelfs raar gevoeld, of ervaar je dat al heel lang? Je hebt misschien het idee dat de mensen om je heen allemaal ‘normaal’ zijn en dat jij daar niet bijhoort.
Als reactie daarop heb jij daardoor misschien wel heel hard je best gedaan om erbij proberen te horen of ben je je juist gaan terugtrekken.
Wat zonde! Want jij bent alles behalve raar!
Sterker nog, ik hoop juist voor je dat je anders bent.
Persoonlijk vind ik ‘hetzelfde’ maar saai.
Je bent uniek en prachtig zoals je bent! Ik help je graag om dat weer in te laten zien.
Ik wil jou weer in je kracht laten staan en weer voelen dat je mag zijn wie je écht bent. Dat verdien je!
Een vol hoofd, chaotisch, onrust?
Alle dagen heel druk of juist dromerig?
Helemaal als je je herkent in de kenmerken van AD(H)D en/of HSP(hooggevoelig), zouden deze dingen nogal eens je dag en stemming kunnen bepalen.
Ook woorden als snel afgeleid zijn,
(te) druk, overgevoelig en/of impulsief, klinken misschien bekend. Veel van deze dingen hebben onderliggende oorzaken.
Je daar bewust van worden alleen al, creëert rust en ruimte in je hoofd.
Ik ga jou helpen om bewuster te worden van wie jij bent, wat bij jou hoort en wat werkt voor jou om lekker in je vel te zitten.
Want veel van deze kenmerken maken van jou juist een hele mooie persoonlijkheid en je zou dat maar zo even zijn kunnen vergeten.
Ik help je je er weer aan te herinneren!
Gedachtekracht
Wat geloof jij over jezelf?
Per dag hebben wij gemiddeld zo’n 60.000 gedachten, is uit onderzoek van psycholoog Timothy Brown gebleken. Veel van die gedachten zijn terugkerend en vaak zijn we daar niet eens van bewust.
Wat geloof jij met je gedachten over jezelf en de wereld om je heen. Helpen die jou?
Wie jij gelooft te zijn, is dat wel wie je wilt zijn en wie je eigenlijk echt bent?
We zijn ons vaak niet bewust van overtuigingen over onszelf, vaak zelfs belemmeren ze ons in ons gedrag.
We kunnen daardoor tegen dingen als angst, depressie of andere vervelende dingen aanlopen.
Ik ga met jou op onderzoek naar jouw gedachten en krachten!
Gedachtekracht dus, in jouw voordeel!
Over mij
Coach én Ervaringsdeskundige
Soms een beetje (over)enthousiast, energiek en ik vind veel dingen leuk! Ook kan ik chaotisch, dromerig en heel gepassioneerd ergens over zijn.
Ik ben de trotse eigenaresse van de diagnose Adhd-c, het gecombineerde type.
Dat is natuurlijk niet wie ik ben. Wel heb ik kenmerken die daarbij horen, ze zijn een onderdeel van wie ik ben.
Ik ben gek op; mezelf blijven ontwikkelen, de wereld ontdekken, concerten, onze seizoenen en yoga!
Ik ben niet zo gek op; harde tegenwind op de fiets, draadjes in groene boontjes, lang moeten wachten en onrecht!
Dingen die me helpen om te ontspannen zijn; yoga, dansen, lekker wandelen in de natuur, de slappe lach met vriendinnen en mijn lieve kat Pommetje.
